Sīpoli ir bagāti ar vitamīniem un barības vielām, kas stiprina mūsu veselību. Tas ir superprodukts, kas, lietojot to ikdienā, spēj sniegt ievērojamus ieguvumus.
Piemēram, ikdienas sīpolu lietošana paaugstina kaulu blīvumu. Tie arī samazina holesterīna līmeni, uzlabo gremošanu un miega kvalitāti.
Sīpoli ir bagāti ar antioksidantiem, kas palīdz cīnīties ar kaitīgajām baktērijām mutes dobumā un novērst šūnu bojājumus organismā.
Turklāt, pateicoties augstajam A, C un E vitamīna saturam, sīpoli var kļūt par uzticamu palīgu cīņā ar ādas novecošanās pazīmēm.